牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，不同于其他皮肤病，其爆发期更加明显。牛皮癣的爆发期可能受到许多因素的影响，例如应激、药物、某些疾病等。因此，控制牛皮癣的爆发期，需要综合评估患者的生活方式、遗传因素、环境和诱因因素等。以下是一系列控制牛皮癣爆发期的建议：
首先，保持良好的生活方式。牛皮癣患者应遵循健康饮食习惯，保持良好的睡眠质量，积极锻炼身体以及减轻精神压力，这些都对牛皮癣的爆发期控制有重要的帮助。
其次，避免引起牛皮癣发作的各种激素药物或环境因素。含激素的药物使用时间过长可能会导致皮肤上患有牛皮癣的部位出现更多的斑块，因此患者必须遵从医生的建议准确用药。此外，牛皮癣患者还应避免吸烟、饮酒和暴露于紫外线下等环境因素对其造成的刺激。
最后，选择正确的治疗方法。针对不同的病情，患者可以考虑使用一些有效的治疗方法，包括局部药物治疗、光疗、口服药品等，以达到控制牛皮癣爆发期的目的。治疗牛皮癣的过程需要患者与医生合作完成，并定期进行复查和调整治疗方案。
总之，控制牛皮癣的爆发期需要遵循相应的生活习惯和治疗方法，同时应当避免诱因因素对病情造成的影响。这需要患者在与专业医生的密切合作下，找到适合自己的治疗方案，长期坚持并不断调整治疗。
